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雖然我是台北人,但我特別愛礁溪這個地方,固定時間都會來這邊住民宿渡假,但我又很不喜歡去人擠人的風景區,即然來到礁溪渡假,就想直接給它放鬆到底!除了泡湯,按摩就是我們的優先選擇(推眼鏡),這次我們到鄰近礁溪火車站的身美樂活 Relax space,該店家最熱門的就是樂活台灣按摩阿育吠陀芳香按摩,都是客製化指油壓的混合的手法,這篇針對指壓的部份來分享心得給大家

阿育吠陀芳香按摩(油壓篇)延伸閱讀:【宜蘭礁溪按摩】身美樂活 Relax space-阿育吠陀芳香按摩(油壓篇)/按摩心得分享/融合東方中式筋絡按摩與西方的精油芳療,讓身心靈完全放鬆/礁溪按摩推薦
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撰文。拍攝/呂萱萱

身美樂活 Relax space-樂活台灣按摩(指壓篇)

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溫暖色調的裝潢,再加上一入門就聞到感受茶樹精油香,讓人深感放鬆,還有迎賓澳洲有機紅茶可以盡情享用,而且很好喝哦!↓

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櫃檯旁邊就是按摩房間的走道,色調還滿溫馨的

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牆面上的掛劃聽說是日本知名畫師的作品哦~↓

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總共有3間雙人+1間單人的包廂,沒有太華麗的擺設,但整體就是乾淨簡單,聽著店家播放的輕音樂再加上精油香,整個身心靈都放鬆了起來

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按摩床上的備品整齊排列著↓
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樓上還有一間單人VIP室,按摩完還可以享受美人湯呢~↓
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大金老師從業按摩數十年,除了在專業學術上有相關認證,也是國家傑出的整復師

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打開旁邊的雜誌一看,原來很多旅遊雜誌都特別專訪大金老師呢~如果是外國旅客不用擔心語言問題哦!在這邊中、英、日都可通~↓

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看到這件就知道,很多名人常客固定會來找大金老師"鬆一下" ↓
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今天幫我們服務的是小淇師傅,別看她個頭小,是個很有力道的女生哦

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一般我們在外面按摩都是固定的SOP流程,在身美樂活 Relax space走客制化,針對客戶所需來服務,如~身體比較疲勞緊繃的地方,師傅會特別加強

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小淇師傅一按就說肩頸好僵硬呀!應該不舒服有一段時間了哦!同行的友人表示肩頸跟腰部疲憊感真的比較重,在熱敷後小淇師傅針對頭頸肩先鬆開筋骨,才開始進行指壓,身美樂活 Relax space指壓的部份可不是隨壓按壓哦!有特別針對筋絡穴位來按壓

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身體乃是一個整體-"牽一髮而動全身",因此筋絡及穴位跟身體的器官有相對應的關係,如果按壓到筋絡穴位有感到緊繃酸感,小淇師傅就會告訴你平常生活習慣該注意的地方,小淇師傅說如果感到酸痛不要忍耐大聲叫出來沒關係的XD

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有緊繃酸感時,要配合深呼吸吐氣,而且全程都要記得放輕鬆哦!按壓的當下真的有點酸痛感,但放心!是一般人能忍受的,當按壓完的那一瞬間,整個人就像被橡皮筋綁很久,突然解開的感覺!被師傅按了一下子整個人輕鬆了許多呢!

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身美樂活 Relax space指壓的部份還在結合泰式手法,有點像被動式運動,就像剛健身完一樣的身體舒暢,指壓跟油壓相較之下,指壓的手法通常會比較大力,按的程度比較深層,有時會感到酸痛,但按完會立即感到輕鬆感

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光是指壓就能出砂,看平常是有多累XD,小淇師傅的指力是柔中帶剛,但又不像養生館師傅那種硬壓的方式不舒服,整個按摩課程結束後,完全舒緩身體的肌肉緊繃,整個人有放鬆到晚上都超好睡的

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身美樂活 Relax space除了可以放鬆按摩之外,大金老師還有提供姓名學的服務哦!按摩完不坊邊享用澳洲有機紅茶,還可以聽聽大金老師姓名學的建議~

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身美樂活 Relax space【採預約制】
營業時間 下午1:00-下午9:00
官方網站 https://relaxspace.simplybook.asia/v2/
粉絲團    https://www.facebook.com/MeilohasRelaxspace/
Line@預約  https://lin.ee/vPl4lzb
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電話:0968-912-200
住址 宜蘭市礁溪鄉和平路101號


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此文與品牌廠商合作│本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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